Onze instructeur (zo noemt men een gym-trainer hier) had gisteren voor een vervanger gezorgd. Een sympatieke jonge vent die een trainingssessie had opgezet die uitstekend zou passen bij een groepje jonge dertigers. Alleen zijn wij allemaal tussen de zestig en tachtig. Maar dat wil je niet weten en zeker niet laten zien, oh nee; mij krijgt hij niet klein!
Het gevolg: spierpijn!
Vandaag ging er nog een interval-wandeling tegenaan en anderhalf uur fietsen met de chef, die gelukkig langzaamaan weer opklimt en die heel veel conditie moest inleveren.
Hij heeft nu andere penicilline en de dokter belt vrijdag om te horen hoe het gaat. En over een kleine maand een nieuwe røntgen voor alle zekerheid.
Wij waren zodoende twee krukken met spierpijn op de fiets en dan ben ik extra blij met dat duwtje in de rug van de el-bike.
Vorige week gingen we naar de film
"Where the crawdads sing"
Dus gingen wij lekker met z'n drieën, kleindochter, dochter en ik.
"Daar waar de rivierkreeften zingen".
Ik heb het boek een jaar geleden gelezen en donderdag zag ik de film en wát is het een prachtige film!
Een vrouwenfilm? Nou, de mannen hebben iets gemist als je het mij vraagt!
Sporten moet worden afgestemd op de leeftijd.
BeantwoordenVerwijderenDan toch nog samen fietsen, nou compliment de meeste ploffen op de bank.
Goed om te horen dat chef ook weer opkrabbelt, herstel heeft tijd nodig.
Een film als afsluiter. Hans
Ik heb net het boek uit en vond het geweldig. Ik laat de film nu maar even aan me voorbij gaan, heb mijn eigen beelden nog op mijn netvlies staan.
BeantwoordenVerwijderen